Hebamme Annette Kunz
individuelle Betreuung von Anfang an
Kurse

Ob klassische Geburtsvorbereitung für Frauen oder Kompaktkurs für Paare, in beiden Fällen biete ich Ihnen umfassende Informationen, gegenseitigen Austausch und praktische Übungen rund um das Thema Geburt.

Kursinhalt:

  • Kennenlernen von Frauen und Paaren in der gleichen Situation
  • Körperwahrnehmung, Becken und  Beckenbodenübungen
  • Atemtechnik und Wehenatmung
  • Entspannung und Massagen
  • Schwangerenwellness und Zeitmanagment
  • Umgang mit Wehenschmerz / Unterstützung durch den Partner
  • Geburtsablauf und Gebärpositionen
  • Bonding, Wochenbett und Stillen